【14个不经意却很伤害头发的坏习惯】

【14个不经意却很伤害头发的坏习惯】

洗头方面的坏习惯：

1，拖延不洗头，依赖头发蓬松粉（堵塞毛囊，恶性循环）

2，洗头前没有充分预洗头皮（要预洗1—2分钟）

3，洗发水总量少/或洗发水没冲干净

4，洗头的时候在湿发状态下梳头（打湿的发丝摩擦力最大，损伤发丝）

5，不涂护发素（护发素是护理发丝的，和头皮出油没有关系）

6，护发素敷的时间过长，经常水疗

（水是伤害发质的我之前科普过很多次了，孔隙度高的姐妹小心过度水合）

7，睡觉前洗头不吹干头皮

（容易滋生马拉色菌导致脂溢性皮炎或者头皮长痘痘，头痒出油加快等）

8，洗完头用毛巾来回搓头发

9，干发帽包裹时间太久（正确是不超过5分钟）

日常方面的坏习惯：

1，喜欢抠头皮的痘痘，喜欢挠头

2，为了不洗头，一直用控油拔干的洗发水

（很多人其实不属于油头， 2天以上出油的都不属于油头）

3，干发帽和枕巾不经常清洗

4，频繁交替用n种洗发水（之前说过要aaaaabbbbbccccc这样根据你个人状态交替，

而不是abcdefg这种每次用不一样的洗发水，头皮会敏感）

5，经常让头发受热/暴晒（头发除了水损伤之外还会光损伤和热损伤）